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健康教育-夏季传染病防治知识
时间:2017-6-21 来源:枣庄市卫生计生监督局 作者:管理员 阅读:618次

 

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枣庄市卫生计生监督局办公室宣

夏季传染病防治知识

 

“四害”——苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂的防治

对人类健康危害很大,老鼠可传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等;苍蝇和蟑螂可传播甲型肝炎、脊髓灰质炎、细菌性痢疾、伤寒、霍乱等肠道传染病;蚊子可传播乙型脑炎、丝虫病、疟疾等传染病。此外,老鼠还偷吃粮食、咬坏东西,造成经济损失,所以我们要消灭“四害”保健康。

四害”的防治措施,主要有环境治理(清除“四害”的滋生地);物理防治(用器械、工具进行防护、捕杀);化学防治(用不同种类、剂型的化学品制剂杀灭);生物防治(由天敌、微生物杀灭)。不过,目前主要采用物理和化学品制剂相结合的防治措施。

防治措施:

苍蝇防治:以环境治理为主,综合防治。杀灭苍蝇的方法很多,以消灭过冬苍蝇效果最好。可用敌敌畏、杀蝇糖粘纸等办法杀灭苍蝇。

老鼠防治:常用的灭鼠法有器械灭鼠和药物灭鼠,如灭鼠夹、关鼠铁笼、挖鼠洞;常用的药物有敌鼠钠盐、磷化锌等。必须注意,灭鼠要打总体歼灭战、持久战,轮番交替使用各种方法效果更好。

蚊子防治:消灭蚊子应当治本清源,即清除蚊子的滋生场所,辅之以杀灭幼虫,控制蚊虫的发生。夏季可采用蚊香、熏蚊纸、电热驱蚊器等,室内安置蚊帐、纱门、纱窗等可有效防止蚊子叮咬。

蟑螂防治:消灭蟑螂必须家家动手、统一行动,采用环境治理与化学防治并重的措施。方法有开水烧烫缝隙杀灭虫卵,药物喷洒或用毒饵、药物粉笔涂划等。最好在夜间行动,因为蟑螂喜微光。

肠道传染病

是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有霍乱、细菌性痢疾、手足口病、甲型肝炎、细菌性食物中毒等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出,污染了周围环境,再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口腔进入胃肠道,在人体内繁殖、产生毒素引起发病,并继续排出病原体再传染给其他健康人。

肠道传染病的预防措施 

1、加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理,发动群众灭蝇、灭蟑螂。

2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物,生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃,食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂,要认真执行食品卫生法。

3、搞好饮水卫生。不喝生水,喝开水。保护好水源,严防污染。饮水用具要定期消毒,保证饮水卫生。

4、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生,定期体格检查,发现有传染病,应及时调离工作岗位。

5、增强身体抵抗力。平时多进行体育活动,增强体质。同时,要接受相应的预防性接种,增强机体对疾病的免疫力。

健康行为提醒:

“四勤”:勤洗澡,勤理发,勤剪指甲,勤洗晒衣被;

“四不”:不随地吐痰;不随地乱扔果皮纸屑;不随便乱倒垃圾、乱泼污水;不随地大小便。

“六要”:要早晚两次刷牙,牙刷专用;要每天洗脸,毛巾分开;要喝开水,不喝生水;要自觉戒烟,不酗酒;要合理饮食,不暴饮暴食;要经常锻炼,保证睡眠。“六要”:要早晚两次刷牙,牙刷专用;要每天洗脸,毛巾分开;要喝开水,不喝生水;要自觉戒烟,不酗酒;要合理饮食,不暴饮暴食;要经常锻炼,保证睡眠。

 

健康提示:夏季防暑小常识

酷暑临近,连日来,医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多,有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏:

  

    一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。

    三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为8090%,都可以用来补充水分。 

五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 

   六、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。 

    七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24

度以下。

八、不宜佩戴金属首饰。

金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

九、夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。

十、生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。  

十一、出门还要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。  

 

枣庄市卫生计生监督局办公室宣

 

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